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仰臥起坐過度
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根據你的描述，過度運動所致。建議平時注意保暖和休息適當運動避免過度，逐漸就會恢復，適當的外用麝香壯骨膏治療。
一般人做仰臥起坐都是基本無害的.它主要的功能是加強和調節下背,腰,盆股肌等的血液.對腹肌有相當大的提高.
根據你的描述，過度運動所致。建議平時注意保暖和休息適當運動避免過度，逐漸就會恢復，適當的外用麝香壯骨膏治療。
一般人做仰臥起坐都是基本無害的.它主要的功能是加強和調節下背,腰,盆股肌等的血液.對腹肌有相當大的提高.