X型腿該怎麼樣才能夠恢復？

根據你的描述，考慮是屬於X型，也是先天性的因素，一般情況下建議及時外科檢查試試，看那是否可以矯姿帶使用？基本你這個年齡完全矯正比較難。

你說的這種情況應該就是膝內翻，嚴重的話，造成膝關節勞損，影響生活。可以通過綁腿進行矯正治療，如果嚴重的話，需要手術矯正。