福善美和福美加那個對骨質疏鬆效果好

你好。骨質疏鬆屬於骨質的退行性病變，大多與缺乏體育鍛煉和長時間缺鈣有關。你說的兩種產品都是補鈣的，可以用於骨質疏鬆的輔助治療，你可以配合服用氨基葡萄糖，仙靈骨葆膠囊等藥物進行治療。你要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物。

你好，根據你所描述的情況，骨質疏鬆一般是由於鈣流失過多等原因造成的。建議能夠在日常生活過程中，參加體育鍛煉和戶外活動，可以多吃含鈣高的食物，你說的兩種藥物都是可以服用的，沒法說哪一個藥物效果更好。

上述的兩種藥物是沒有可比性的，個人的體質不同，使用之後的效果也是不同的，都可以酌情補鈣，嚴重的骨質疏鬆也可以使用唑來膦酸等藥物輔助治療。