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問題 12年01月01日

有時要大便的感覺，脹的難受，

問題描述有時要大便的感覺，脹的難受，有好幾天（10多天）自己練了提肛的活動後有的。

網友回答

2000年01月01日 00:00

建議忌辛辣刺激飲食，多吃膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧，必要時肛內用點太寧膏