本人最近一個月腰部每天都有酸困感，有時

你好，你的這種情況，屬於腎陰虛加淤血的原因，建議您平時注意休息，避免熬夜

根據症狀患者應是氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，因此腰酸痛，無力等建議給以補氣血，養血活血止痛藥如活血止痛膠囊，舒筋丸治療，並低鹽低脂飲食

一般患者應該是腰椎病變導致的。一般患者可用中醫針灸，電療，熱療治療。