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腰間盤突出手術患者
網友回答
可以鍛煉，但要避免勞累。你已經術後三年了，身體早就康復了，可以鍛煉了。建議你防止腰部外傷，避免勞累，不要長時間站立或負重工作等。
腰間盤突出症手術3年了，已經癒合了。可以去健身房鍛煉，但不要進行彎腰用力的動作。
術後三年可以去健身房鍛煉了，但不要讓腰部過於劇烈運動，防止腰部外傷