孕婦益生菌真的可以調節腸胃嗎？

建議孕婦便秘，就可以飲食清淡，食用膳食纖維豐富蔬菜水果粗糧等避免便秘，適當多喝水，多活動促進腸蠕動，可以適當應用益生菌觀察。

你說的孕期便秘與子宮增大壓迫致腸道蠕動較慢及靜脈回流不暢有關。需要多食用新鮮的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激，養成每天定時排便的習慣，儘量不要服用藥物。