您好，孕婦便秘有什麼好辦法？我今天憋的…

你好，如果便秘厲害解不出來可以臨時使用開塞露，平時注意多吃蔬菜水果，多喝水，適量多活動，養成定時排便的習慣有助於改善便秘。

你好，孕婦在懷孕期間如果便秘比較嚴重，目前可以適當的多喝一些蜂蜜水，平時還需要注意飲食，儘量多吃蔬菜水果，多吃粗纖維食物，對預防便秘是有幫助的。平時可以適當的多吃火龍果，火龍果對預防便秘是有一定效果的，也可以適當的多吃一些菠菜。

建議懷孕期間首先注意飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果較好，建議定期到醫院檢查胎兒的情況計算預產期，如果較重的看清，建議外用一下開塞露等調理看看效果較好的

你好，懷孕期間便秘有可能會影響胎兒正常發育和引起流產，建議適當多喝水、多吃蔬菜水果，養成定時排便習慣。

你好、你可能是由於上火或者是久坐引起的便秘的。建議你多吃青菜水果的。多喝蜂蜜水的。外用開塞露塞下的。

你好，可以早晚喝蜂蜜水，每天吃3到4個大核桃，3到4勺黑芝麻糊。可以吃一些芹菜，玉米，南瓜，香蕉，等之類的蔬菜和水果。飯後適當散步，避免久坐