地圖舌好多年，一直都不好，就是吃番茄

地圖舌病因不明，容易反復發作，可以導致疼痛乾澀感，這種情況主要通過自身的調節，多喝水，少食用辛辣刺激性食物，不要熬夜，可以適當的補充一下維生素，應該慢慢可以減輕，

你好，看你的照片來說應該並不是地圖舌的，應該是裂紋舌或者溝紋舌，需要改善口腔衛生環境。可以使用漱口水漱口，防止發炎引起疼痛就可以。