女，29歲，已婚，未孕。左下腹疼脹已有

您好，左下腹疼痛伴有肛門墜脹痛的現象，可能附件炎症的原因，或者腸道炎症的可能。建議您可到醫院檢查，如果存在附件炎症，需加強消炎治療。

根據您的描述應該是胃腸道的不適，注意腹部保暖，避免著涼，少吹空調，吃容易消化的食物可以喝小米粥，吃清淡一些，然後適當口服腸炎寧類的藥物。