我不抽煙，每天都刷牙，牙膏也是買幾個牌子

問題描述我不抽煙，每天都刷牙，牙膏也是買幾個牌子的輪換用，用完換其他品牌，牙刷兩個月換一次。為什麼我的牙齒還是有點黃？而且刷牙的時候感覺很髒，還會出血。之前嘗試過使用小蘇打和白醋，但是沒有效果。麻煩醫生給個建議，謝謝