經常吃零食，每天都刷牙不管用，3顆門牙

你好！蛀牙、牙齒發黃、牙結石，可仔細刷牙，勤用漱口水漱口，清除食物殘渣。定期洗牙，清除牙石。如有牙菌斑要及早去除。戒煙酒，忌辛辣飲食。

你這種情況，首先要治療蛀牙，可以給予牙齒修復治療，以免治療不及時，引起牙髓炎。牙結石與個體代謝有關，可以做洗牙治療。平時要保持口腔衛生，使用漱口水漱口，清淡飲食，避免辛辣食物刺激。

蛀牙要早點去補牙的，牙齒發黃有很多種情況，有的是遺傳性的，有的是後天因為生活習慣如：吸煙，喝咖啡，嚼檳榔等導致的，還有的是長期服用某些藥物導致的，而大部分的是因為平常的口腔衛生不好，長期累積了很多牙結石，牙菌斑之類的，又沒有及時採取洗牙等措施。所以，建議還是及早去正規專業的醫院看下的。

出現這種情況多見於口腔衛生不好，飲食不好等引起，建議不要再吃太多零食，不要吃酸甜食物，可以到醫院口腔科檢查，根據情況採取潔牙，修補治療 。