臉上有青春痘要如何治療

病情分析： 現代醫學已經證實，青春痘最根本的病因在於內分泌失調，主要是雄激素、雌激素比例失調，雄激素/雌激素比值異常升高，從而導致了一系列病理變化，最終導致青春痘等疾病的出現。
指導意見： 青春期很多患者胃口大開，油膩葷腥食物攝入較多。為避免痘痘多發，飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、黑木耳、黃瓜、番茄、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，如動物肥肉、魚油、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、紅薯等。少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜。羊肉、雞肉、龍眼、粟子、鯉魚等也應少吃。應多吃鹼性的蔬菜和水果。

青春期是內分泌旺盛，容易生痘痘，你要明白這個道理，可以塗抹一些祛痘霜，積極調整心態，平時飲食少吃辛辣刺激性食物，以免刺激加重痘痘生長，瘙癢時避免用手部接觸，以免感染，按時休息，營養跟得上，注意個人衛生，所用物品乾淨衛生及時更換，適當運動鍛煉身體，增強抵抗力。