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用了跟腱舒絡平痛貼效果不錯,還需要注意

問題描述 我有跟腱炎3月啦,朋友向我推薦了跟腱舒絡平痛貼,用著效果不錯。我想問一下您,還注意些什麼嗎?平時應該吃哪些好?
網友回答
2000年01月01日 00:00

大部分跟腱慢性損傷的患者都有跟腱炎的表現,平時主意不要負重少穿硬底鞋,少走路,平時可按摩足底,舒筋活血

2000年01月01日 00:00

跟腱炎在活動量多時疼痛明顯,所以一定要減少活動量,最好能臥床休息,抬高患肢,每天堅持熱敷。