心跳不齊,氣短

根據描述，你可能有心律不齊，這在很多年輕人都有，如果沒什麼症狀可不作處理。如果伴有心率過快，超過100次/分，可用藥物加以控制。戒煙，均衡營養，補充多種維生素及礦物質，適當運動，避免劇烈運動。

上述症狀表現，可能是由於不良的生活習慣，夜間睡眠不足，工作勞累精神緊張。飲食不合理，某些營養素缺乏以及煙酒刺激，引起心肺血液迴圈不良，局部缺血缺氧，繼發引起心律不齊的情況出現。保證充足的夜間睡眠，注意飲食清淡，增加維生素c維生素b，維生素e等營養素的攝入。每天進行適當的有氧活動，避免煙酒等不良刺激。可以在專業中醫師檢查指導下，選擇對應的藥物口服調養。