前交叉韌帶損傷少量積液血腫已經三個多月

您好，根據您描述的症狀來看，多考慮與您最近運動過度有關，建議您去醫院再檢查一下看有沒有膝關節積液增多的情況，如果檢查正常，最近要注意減少活動量，按時用藥，平時休息時可以小範圍的做一些膝關節屈曲伸展運動，避免過度勞累，造成陳舊性損傷。

您好！膝關節交叉韌帶損傷後三個月疼痛可能是局部受涼、炎症、活動不當等因素有關係。患肢抬高休息，避免患肢受涼，避免關節過度屈伸，局部熱敷或理療，緩解疼痛，口服舒筋活血藥和消炎鎮痛藥治療，症狀逐漸消失。