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醫生說我運動後不放鬆股四頭肌引起的髕骨軟化症怎麼辦
網友回答
建議暫時避免劇烈運動中體力勞動，可進行股四頭肌功能鍛煉，以及進行理療、熱敷，應用活血化瘀等藥物治療，如有必要可進行手術治療。
你好，臏骨軟化症一般是運動後膝關節疼痛，上下樓明顯。平時你可以鍛煉直腿抬高動作，練習雙腿在空中登自行車動作。