躺下起來頭暈，發噁心持續一分鐘左右。低

你好，根據你描述的症狀看，考慮有體位性低血壓或者頸椎病的可能，建議進一步檢查一下血壓，頸椎CT等，明確一下具體情況。平時清淡飲食，少吃辛辣、油膩食物，適當休息，避免劇烈運動和負重、熬夜等。

你好，你的情況是貧血，有可能是慢性胃炎造成的，建議檢查胃鏡也可以明確診斷，另外你的情況，也有可能是婦科疾病引起的，可能是月經量過多，建議檢查腹部彩超，要積極查找病因，根據病因治療。可以口服硫酸亞鐵口服液，複方阿膠口服液治療。平時要注意規律生活，飲食習慣，不偏食，不節食，要葷素搭配，營養均衡。