不敢和人面對面交流，看到別人眼睛時眼睛

你好，很高興為你解答，根據你做描述的情況考慮是心理障礙性疾病。建議去專業的心理課進行心理諮詢以及增強自信。

你所說的情況看常見於缺乏自信心導致的社交恐懼症，建議自己逐漸樹立自信心，主動與人交流，以免生活處處被動。

你好，你那年齡還比較小，建議你可以去一下專業的心裡治療師那邊，也可以平時主動融入到朋友之中，多跟朋友交流。