您的位置:首頁有的時候和陌生人或者熟人說話總是會害羞

有的時候和陌生人或者熟人說話總是會害羞

問題描述 有的時候和陌生人或者熟人說話總是會害羞,臉紅,而且會懵,都不知道自己到底是想表達什麼。而且,現在越來越不會和別人交流,聊天的時候總是不知道說什麼,覺得自己社交上有問題。
網友回答
2000年01月01日 00:00

從你描述的情況看是社交恐懼症,與個人性格,生活經歷有關。平時多讀書,多看報,不要老是宅在家裡,可以去跳廣場舞,儘量主動和周圍的人交流。只有先和熟人有話說,敢說話,才慢慢能和陌生人交談。當然這個過程是漫長的。