乳酸鈣和碳酸鈣的區別

碳酸鈣寶寶三歲以後再吃，因為它不易吸收。乳酸鈣寶寶滿十五天就可以吃了，乳酸鈣比較易吸收

碳酸鈣是無機鈣，而乳酸鈣是有機鈣，碳酸鈣的吸收率雖然很高，但是會消耗過多的胃酸，所以是不適合體弱的人和小寶寶吃的，給小寶寶選擇鈣片應該選擇有機鈣，乳酸鈣或者葡萄糖酸鈣都是可以的。