你好！我是最近飯量沒減體重卻下降了十斤

你好，根據你的敘述如果空腹血糖大於等於7，餐後2小時血糖大於等於11.1可診斷為糖尿病，建議低糖飲食，定期複查，適當運動。

你好，以你的描述應該有糖耐量異常，還沒有達到糖尿病的診斷，建議平時注意控制糖分食入，加強運動。

你好，您的空腹血糖是比較高的，還是要注意多運動，生活有規律，避免高膽固醇，高脂肪高糖的食物，並且可以定期複查一下，如果還是空腹血糖偏高，那麼考慮是糖尿病，注意服用藥物的。

你好，如果你空腹大於7.0或者餐後2小時血糖大於11.1要考慮糖尿病，建議做糖耐量試驗明確診斷。