老年人糖尿病如何控制

一. 在食物方面，禁忌很多，糖份是絕對不可吃的，澱粉含量多的食物如飯、面、洋芋少吃為好，其他如雞、鴨、瘦肉、蛋類、牛奶、或水果可以吃。此外，菊芋塊根活牛蒡根，煮食或醃漬做菜吃。胡蘿蔔、蘿蔔、藕、花生、玉米、海藻、南瓜、山藥、百合、貝蛤、蜆類，分別煮食或煨湯喝，有助益。二. 短期禁欲，絕對要禁酒、吸煙、刺激品儘量避免，。三. 無過度操勞，體力消耗過多要注意，以免機能失調。四. 新陳代謝是必然的現象，所以還是預防重於治療你要治療首選當地三甲專科醫院治療，因為哪裡會有這個疾病最好的專家，醫療儀器。

糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及澱粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當的胰島素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.