醫生你好我睡覺基本都會做噩夢都是一些不

你好，你的這種情況是因為長期生活不規律 加上你的職業本身精神壓力就很大，長期這樣導致的神經衰弱。建議你最好可以調整一下自己的工作性質，避免熬夜。儘量養成規律的作息習慣，可以口服安神補腦液進行調理。

你好，根據你提供的情況考慮壓力大引起的。建議平時適當進行體育鍛煉，不要有太大的心理生活壓力，多吃新鮮的水果蔬菜，不喝濃茶，咖啡，不熬夜，多與家人溝通交流，祝您早日康復。可以口服安神補腦液。