老是做噩夢，睡醒後各種的不安，有時候會

問題描述老是做噩夢，睡醒後各種的不安，有時候會哭，現在想去死，一天注意力不集中，想七想八的

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，你提供的情況是多夢噩夢焦慮。建議去醫院心理科就診，醫生會根據你的病情給予合適的治療方案，平時適當進行體育鍛煉，不喝濃茶，咖啡，不熬夜，不要有太大的心理生活壓力，多與家人溝通交流，祝您早日康復。