請問腎虛吃什麼好？

你這個情況是存在腎虛這個和生活飲食習慣都是有關係的，若要完全治療，根治好轉的話難度還是比較大的，基本上是需要通過中醫的把脈辨證治療，看看距離，引起腎虛的一個情況程度才能夠更加準確的幫助你判斷，平時注意觀察和休息，可以選擇六位地黃丸，營養支援看看。

我不是中醫，對於腎虛不懂，貿然回答您的問題還請見諒，就您所說的腰酸等症狀來說，這個也可能是腰椎間盤突出等疾病引起的，另外您所說的經常出現疲勞感無力等等症狀，還需要注意甲狀腺功能減退的可能性，所以建議患者在進行腰椎磁共振，甲功，甲狀腺彩超等檢查，目的就是想看看是否存在腰椎間盤突出，另外再看看是否存在甲減，根據上述檢查的結果為下一步治療方案的選擇做準備了。