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問題 18年04月18日

我現在在酒店裡面上班，上的是晚班，然後

網友回答

2000年01月01日 00:00

你好，主要是工作因素造成的睡眠問題。這種情況可以通過睡覺前泡泡腳，喝杯蜂蜜茶來改善睡眠品質。