左肩抬不起來，活動受限，肩佑慢性損傷

從描述的情況來看，應該是肩周炎導致的相關症狀，如果沒有外傷的話，很年輕，不容易出現肩周炎，所以有可能和外傷有一定的關係，是現在治療的話，如果普通的方法效果不行的話，可以採用銀質針療法來調理，會有更好的療效。

這可能是肩周炎的症狀，首先需要注意，多休息就不時用熱毛巾熱敷，吃點活血化瘀的藥物，配合消炎止痛的藥物治療，另外需要注意飲食，避免吃辛辣油膩海鮮的食品，一般需要治療一段時間才能完全康復的。