怎麼去濕氣更快，我背部都長痘了，鬱悶啊，臉上也有長

像您這個有可能是屬於濕熱而導致背部出現的痘痘，同時還會出現皮膚發紅瘙癢，嚴重的話，有可能還會引起感染，首先平常一定要清淡飲食，不要食用辛辣熱氣的食物，建議您可以多用金銀花，菊花泡水喝，配合用茯苓，薏苡仁，白術，白扁豆煲湯喝。同時還可以服用濕毒清膠囊。

病情分析： 平時儘量避免吃辛辣油膩生冷的東西，儘量清淡飲食為主，中醫認為是出現了脾胃虛弱，並且出現了脾虛濕盛的情況，可以配合使用香砂胃苓丸，健脾祛濕。
指導意見： 平時儘量避免熬夜，如果是油性皮膚的話，可以配合使用硫磺皂，而如果出現了痤瘡，可以配合使用丹參酮膠囊，如果出現了炎症感染，可以配合使用抗生素。