左腳腳踝骨折，一個月可以拆石膏嗎，如果

骨折拆完石膏以後也不能劇烈運動的，不能走路太多，剛開始的恢復鍛煉需要注意循序漸進的剛開始注意避免患肢用力太大的，平時多用熱水泡腳促進血液迴圈，休息的時候可以墊高患肢

你說的踝關節骨折的話，去除石膏外固定也不能下地活動。可以拄拐患肢不負重活動，行熱敷燙洗及外貼膏藥等治療促進骨折癒合。