我的月經之前接連五六個月週期要十二三天

你好，根據你說的情況如果月經規則了，平時注意好的飲食就可以了。多進食營養豐富易消化食物，多吃新鮮的水果蔬菜。建議，平時注意好的生活習慣，保持愉快的心情，不要有壓力，保證足夠的睡眠。

你好，根據你描述的情況，考慮有可能是和內分泌失調有關係。如果你月經少，但是月經週期比較規律，建議可以在月經期間口服行經活絡活血化瘀的藥物，益母草顆粒之類的藥物都是可以的。