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問題【心理】 18年04月17日

想克服妄想症

問題描述我在教室看書的時候會覺得有人會看著我的一舉一動，雖然我自己心裡知道沒有，但克服不了這種想法，怎麼辦

網友回答

2018年04月18日 05:50

這個需要先到心理諮詢科做一次心理諮詢，經過心理醫生的指導，慢慢的就可以恢復，另外需要注意保持心情舒暢，多跟朋友交流交流，避免獨處，需要調理段時間才能恢復。