挺直腰後，後腰處發緊發痛，彎腰時這個地腰

從資料來看不排除有腰椎間盤突出症的情況，可進行腰椎ｃｔ檢查，如診斷為腰椎間盤突出症可進行理療針灸，外貼膏藥，應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物治療，注意保暖防潮，祝早日康復。

你說的這種情況可與肌肉勞損、肌纖維織炎或腰椎病變有關。建議到醫院檢查確診，平時注意休息，可行熱敷，推拿按摩理療及外貼膏藥等治療。