男25歲，以前沒有這種情況，就是這幾天

你的情況看，出現了腰部酸痛不適，常見的為腰肌勞損，可能與長期的久坐，過於勞累有關係的，會出現了腰部酸痛，腰部不舒服，影響了正常的生活。腰肌勞損，需做個按摩，熱敷，理療等治療，另外不能排除有腎虛的，可以去當地醫院的中醫科就診，如果是有腎虛，需要服用補腎的藥物治療的。