人總感覺很累，沒精神，很怕冷，偶爾會有

你的這個症狀就是典型的脾腎濕寒的症狀，所以說你還冷，四肢不溫，大便不協調。目前你最好去看看中醫進行辯證，然後用中藥健脾除濕，避免吃寒涼辛辣的食物，注意早睡早起，避免熬夜。

您好，慢性胃炎不會引起您所描述的食物差、怕冷、精神差等症狀。身上黃，如果還同時有小便黃、眼睛黃的話，要懷疑肝功能有問題。建議醫院做甲狀腺功能和肝腎功能的檢查。