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你好,我上夜班八天了,每天晚上上十二個

問題描述 你好,我上夜班八天了,每天晚上上十二個小時的班,但是我白天睡不著,每天只睡三四個小時就再也睡不著了,昨天下班頭疼的厲害,到了下午的時候身上會發虛汗,
網友回答
2000年01月01日 00:00

你好,是由於精神分裂症,精神壓力過大,情緒過於緊張引起的,你的生物鐘已經被打亂了,它會導致頭疼,頭暈,噁心,全身乏力,建議您可以保持有良好的生活習慣,最好是趕到晚上睡覺,

2000年01月01日 00:00

你好,睡眠時間短,醒了就睡不著了,可能是有點神經衰弱。 你要多注意休息,要避免過度的活動,祝健康。