坐久了，站起來感覺頭昏眼花，眼睛一片漆

以上表現可以見於體位性低血壓，也是體質虛弱的表現，坐著時間長了，突然站立，可以引起下肢靜脈血液回流減少，引起心臟回心血量不足，大腦皮層和視網膜供血不足可以引起以上表現，你以上情況與體質虛弱有有關，不過不嚴重，你以上情況需要科學飲食，多吃含鐵，含鈣多的食物，適當的運動和鍛煉提高體質，避免長期靜坐，可以逐步好轉，

你好！這是體位性低血壓導致的，坐久了猛然站起來由於重力作用血液流向身體下方導致腦組織暫時性缺血從而引起這些症狀。經常參加體育鍛煉，增強身體對各種情況下血管的調節適應能力，會逐步減少這種情況發生，另外注意平時坐久了站起來要慢慢地起立，不要猛然站起！