腳踝肌腱斷了

你說的情況是腳踝的位置，肌腱發生的斷裂損傷，這個可以通過對症處理的藥物營養支持，控制，看看幫助效果都是比較大的，恢復，也是比較有效的，並，不用去糾結在意擔心，注意觀察衛生休息一下，你說的這個如果想要打石膏讓它自己恢復的話也是可以的，做手術，一般來說，影響也不是很大，不一定需要手術。如果多處韌帶撕裂的話，手術也不一定可以完全的修復，而且後期的一個併發症也比較高。

像你這個主要是屬於外傷，而導致肌腱斷裂。具體還要看一下嚴重的程度，如果輕微的損傷，這個沒必要手術，但是如果損傷嚴重的話可以通過繃帶和石膏固定，一般在恢復過程可以多吃高蛋白的食物，比如肉類，豆類，牛奶，同時後面配合做著康復鍛煉，配合做些針灸理療，促進功能恢復。