睡覺醒來腦袋疼發沉，額頭發緊，脖子僵硬剛做夢醒來就這樣，以前也沒有這種情況，請問是怎麼回事。

從描述的情況來看，應該是頸椎病導致的相關症狀，一般和受涼或者長時間保持一個姿勢有密切的關係，所以最好請醫生檢查一下，如果確定的話，可以採用針灸推拿療法，結合舒筋活血的藥物來調理，都會有比較好的療效。

這個可能是短暫性腦供血不足引起的，首先需要注意多休息，避免長期熬夜，勞累，保持心情舒暢，加強身體的鍛煉，增強抵抗力，可以吃點補腎虛的藥物，配合營養腦神經的藥物來調理的，需要調理段時間。