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懷孕了老便秘,除了用開塞露還能怎麼辦
網友回答
孕婦便秘的治療: ①改善飲食結構多吃一些粗纖維的食物,以刺激腸道蠕動,多喝水 ②養成定時排便的習慣,如早飯後 ③適宜運動鍛煉 ④保持身心愉快 ⑤合理使用緩瀉劑,要在專業醫生的指導下進行服用。 ⑥喝蜜水。 ⑦吃些無花果、梅脯等。 ⑧西梅汁是一種快速去除便秘的純天然果汁,一般一兩個小時就可以看到效果。如果每天喝一小杯,大約150毫升提問者對於答案的評價:ask5B96D:謝謝
你好!懷孕期間是不可以吃果導片的。你可以喝點蜂蜜水的。懷孕期間應注意營養,多休息,按時做好產檢就可以了。