您的位置：首頁男，30歲，身高175，體重85，根據
男，30歲，身高175，體重85，根據
網友回答
你好，痰濕質首先要控制好體重，多鍛煉身體，促進脂肪燃燒，飲食注意肥甘厚膩少吃，多吃薏米，芡實，玉米等健脾化濕的，輔助參苓白術丸調理下就更好
你好，根據你的描述，這個現象，可以用健脾利濕中藥調理身體，平時飲食清淡，忌辛辣刺激性食物及甜食，不要熬夜。