身體缺維生素的症狀有哪些

維生素包括維生素A,維生素B族,維生素C,維生素D,維生素E,維生素K等.缺乏維生素A會得：夜盲症,角膜乾燥症,皮膚乾燥,脫屑.缺乏維生素B1會得：神經炎,腳氣病,食欲不振,消化不良,生長遲緩.缺乏維生素B2會得：口腔潰瘍,皮炎,口角炎,舌炎,唇裂症,角膜炎等.缺乏維生素B12會得：巨幼紅細胞性貧血.缺乏維生素C會得：壞血病。

一般的缺乏會導致人疲勞、免疫力下降、身體的解毒機能和修復機能下降、血管壁的硬化、牙齦容易出血等。嚴重的缺乏除會導致以上症狀外，而且還會出現敗血症。如果連續30日以上不攝入維生素C（食物中一點VC都不含），可能出現嚴重的敗血症，最終危及生命。