遇到事情緊張的坐立不安，換了環境剛開始心裡很難適應。

你的這種情況有可能是心理素質不好所致，但要注意排除甲亢以及焦慮症等原因所致的改變的，需要到當地醫院檢查個甲狀腺功能，如果有甲亢，要到內分泌科做正規治療的，心理素質不好，要注意多參加社會活動來改善的，焦慮症要到精神科檢查，有焦慮症的時候，要考慮用多慮平等藥物治療的。