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醫生,15歲的女生喝純牛奶增高好一些還是和高鈣奶
網友回答
你其實可以喝純牛奶即可,早晚一瓶,因為牛奶的鈣質。不是說你喝下就能完全吸收,同時保證運動也有助於長高。
你其實可以喝純牛奶即可,早晚一瓶,因為牛奶的鈣質。不是說你喝下就能完全吸收,同時保證運動也有助於長高。