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問題 17年07月13日

醫生，15歲的女生喝純牛奶增高好一些還是和高鈣奶

問題描述醫生，15歲的女生喝純牛奶增高好一些還是和高鈣奶

網友回答

2000年01月01日 00:00

你其實可以喝純牛奶即可，早晚一瓶，因為牛奶的鈣質。不是說你喝下就能完全吸收，同時保證運動也有助於長高。