我最近一年以來吃辣和熱的東西，舌頭就痛…

你的舌象屬於很典型的陰虛火旺。建議你服用知柏地黃丸和養胃舒顆粒。可以同時服用維生素B2和維生素C。平時用麥冬，銀花，枸杞子泡水代茶飲。多吃蔬菜水果保持大便通暢。

你的舌頭是陰虛火旺引起的，這樣的情況與體質有關的，是不適合吃辛辣飲食的。建議服知柏地黃丸，或服用中草藥進行治療。