血壓低後果

無論是哪一種低血壓病人,都可以適當多吃些鹹一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養,還有利於糾正低血壓.

低血壓是指成年人血壓長期低於90/60mmHg的情況,常見的有體質性低血壓和體位性低血壓.前者主要見於體質較弱的女性和腦力勞動者.一般症狀不明顯,但較重時會出現疲倦,頭暈,健忘,還可能出現心前區憋悶.體位性低血壓又叫直立性低血壓,常在平臥,下蹲突然站起或長時間站立時出現,此時會出現眩暈等短暫性腦缺血症狀.防治體質虛弱性低血壓要忌偏食,飲食要葷素搭配,應攝取含蛋白質,鐵,葉酸和維生素B12多的食物.加強運動鍛煉能調整血壓.體位性低血壓患者,從臥位,蹲位站起來時動作應緩慢.另外,體位性低血壓也可因多種疾病或藥物引起,如脊髓有病,內分泌功能紊亂,慢性營養不良或因服用降壓藥不當及過量等.因此應去醫院查明病因後,再進行有針對性的治療.