血壓低的具體原因

1、適當增加食鹽的攝入，同時多飲水；2、飲食葷素合理搭配，增加總熱量；3、加強體育鍛煉，增強體質。體育鍛煉對預防高血壓及低血壓均有益處。3、低血壓人群應當每天適當的補充完全蛋白質、維生素B族、抗壓素。適當的補充維生素E可以幫助低血壓患者消除疲勞。4、如有病理性的低血壓，請到正規醫院就診。

引起血壓低的原因很多,主要有 (1)體質性低血壓。可以沒有感覺或僅有輕微頭暈、無力等,有的人與遺傳體質有關。 這種類型低血壓的病因至今尚不十分清楚，發病率約占2.5%。這種人血壓雖然一直比較低，但沒有什麼不適症狀，一般在體格檢查測量血壓時才被發現，並找不到引起血壓低的原因。這種低血壓在女性或者體質比較差的人中多見，因此也叫做“體質性低血壓”。有人認為，這種低血壓可能與家族遺傳有一定關係。 (2)體位性低血壓。從臥位驟然起立,或長時間站立時發生,可見於重病後、體質弱者。通常指由平臥體位突然轉變為直立體位或者長時間站立時血壓下降、頭暈眼花、甚至暈厥，一時性大小便失禁。這種類型低血壓的原因也不完全清楚，可能與腦動脈硬化腦血流自動調節能力差或植物神經功能紊亂等因素有關。 （3）繼發性低血壓。這種類型低血壓是某些急、慢性疾病引起的一個症狀，所以臨床上也叫做“症狀性低血壓”。顯而易見，這類低血壓的病因是明確的如慢性貧血、主動脈狹窄、心肌病、某些消耗性疾病如腫瘤、結核病等，以及長期臥床造成的營養不良等，都可以引起慢性低血壓。有些老年人平時血壓並不低，只是在急性大量出血嚴重感染，如中毒肺炎或急性心肌梗死、心力衰竭時，才引起血壓突然下降，甚至休克，這就屬於急性低血壓。 生理性低血壓者除動脈血壓低於上述值外，無任何自覺症狀。經長期隨訪，人體各系統器官無缺血和缺氧等異常，也不影響壽命。生理性低血壓狀態常見於年輕婦女，尤其是體型瘦長者，而經常從事較大運動量的運動和重體體力勞動者也不少見。其低血壓的產生常與迷走神經緊張性較高有關。