您的位置：首頁中老年人補鈣吃什麼效果好？
中老年人補鈣吃什麼效果好？
網友回答
你好，最好服用國藥准字的的鈣劑如樂力鈣、葡萄糖酸鈣片、磷酸二氫鈣等。另外作息規律，適當運動鍛煉，避寒保暖，規律進食，多食新鮮蔬菜和水果，謝謝諮詢。
你好，最好服用國藥准字的的鈣劑如樂力鈣、葡萄糖酸鈣片、磷酸二氫鈣等。另外作息規律，適當運動鍛煉，避寒保暖，規律進食，多食新鮮蔬菜和水果，謝謝諮詢。