您的位置：首頁二十幾歲的男生需要補鈣，哪種鈣片吸收好，無副作用
二十幾歲的男生需要補鈣，哪種鈣片吸收好，無副作用
網友回答
可以服樂力鈣，骨密鈣，或高鈣片蓋中鈣等進行補鈣治療。也可以適當多吃些海產品，牛奶等補鈣。
俗話說的好，藥補不如食補的。多吃一些含鈣的食品，多曬曬太陽多運動等，就有利於健康的。
可以服樂力鈣，骨密鈣，或高鈣片蓋中鈣等進行補鈣治療。也可以適當多吃些海產品，牛奶等補鈣。
俗話說的好，藥補不如食補的。多吃一些含鈣的食品，多曬曬太陽多運動等，就有利於健康的。