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螺旋藻和鈣片可以一起吃不
網友回答
你好,螺旋藻具有高蛋白,低脂肪,低糖,低膽固醇的特點,並含有多種維生素,礦物質,微量元素等活性物質,螺旋燥兼具補鈣功能,如果沒有緊急補鈣需求的話,沒必要再去吃鈣片。
你好,螺旋藻和鈣片一起吃會影響吸收,建議你空腹吃鈣片,飯後一個小時後再吃螺旋藻。